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西葫芦可以炒鸡蛋吃吗？ 西葫炒鸡蛋，先下锅炒就错了，难怪发黄不好吃！ 2024-12-22 08:33:55
西葫炒鸡蛋，是一道特别家常美味的菜肴，西葫脆嫩好吃，鸡蛋松软鲜香，也正是因它的这些特点，所以咱们在一些饭店里，和自己的家庭生活中，也经常能看到这道菜的身影。但是，咱们有些朋友，自己在家做的西葫炒鸡蛋，西葫发黄不脆不好吃，鸡蛋呢，也经常容易炒粘锅，其实解决的原因很简单，今天呢，我就分享给大家，西葫炒鸡
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高颜值超可爱零失败小甜品， 喜欢的可以收藏 2024-12-22 08:20:03
芒果雪媚娘食材：糯米粉50克，玉米淀粉15克糖25克，牛奶85克，黄油10克，熟糯米粉20克馅：奶油200克，糖12克，芒果1个做法：1、糯米粉+玉米淀粉十糖25克十牛奶倒入碗搅拌均匀过一下筛倒入碗中盖上保鲜膜，放蒸锅里蒸20分钟2、糯米粉放锅里炒熟，饼皮蒸好后拿出来趁热加入黄油，搅拌均匀后放凉，带
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七道家常闽菜菜单及制作教程 2024-12-22 08:04:40
班指干贝主辅料：大干贝24 粒，白萝卜1000 克。调配料：精盐、味精适量。做法：1、将干贝洗净，放碗中，加清水少许，在笼屉中蒸15 分钟，取出干贝（整粒）汁留用；2、将萝卜用工具套出外径1，5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班指24只；3、每只班指中间装上一粒干贝珠，摆入扣碗，淋上贝汁，上笼
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菠菜板栗怎么搭配？菠菜不仅就是用来炒鸡蛋，还可以做汤，味道鲜美 2024-12-21 10:34:43
双蛋时蔬汤菠菜100克，松花蛋、熟鸡蛋各1个盐、味精、高汤各适量1.将菠菜洗净，切段；松花蛋、熟鸡蛋剥皮，洗净，切方丁备用。2.炒锅置火上，倒入高汤，放入松花蛋、熟鸡蛋烧沸，调入盐、味精烧沸，放入菠菜即可。银杏蔬菜汤菠菜、银杏、胡萝卜、去壳板栗各适量姜片、盐、鸡精、鸡汤各适量1.菠菜去根，洗净切段，
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粤菜早茶的“四大天王”，吃过的人还想吃！ 2024-12-21 10:20:39
中国是世界上美食最丰富的国家之一，要说到中国的美食，每个地方的人都能报出长长的一串美食名，无论是川渝的辣，江南的甜，还是北方的大鱼大肉，南方的精致煲汤，都代表了每个地方不同的文化，中国有些地方的美食从一天的早茶就可以说起，而早茶文化最盛名的就是在广州，广州的美食可以说是很多南方人的最爱。广州也是一座
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广东最出名的6道粤菜推荐 2024-12-21 10:05:03
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。大文豪苏轼的一句名诗可谓是将广东的魅力展现得淋漓尽致。事实也确实如此，广东省不仅四季宜人，而且还有着数之不尽的山水美食。聪明勤奋的广东人在经过千百年的烹饪后，演绎出了一道道五味调和，平和养生的美食。由此也创造出了位列四大菜系之一的“粤菜”。粤菜美食的特点就是极精极
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宵夜界"扛把子"，夏季不可错过的几款深夜美食，真正的深夜食堂 2024-12-21 09:49:29
夏天的感觉是越来越强烈了，然而再热的天气，也挡不住我们美食的诱惑力。尤其是在夏天，凉爽的晚上，约上几个朋友，再来点美味的食物，那就是夏季最享受的一件事情了。现在人们的生活工作压力也很大，吃夜宵也是一种释放的方式。很多的人都喜欢在夏天吃宵夜，烧烤，小龙虾，甚至到夜市买各种小吃。今天给大家推荐几款夏季不
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川菜大虾的做法之香辣虾 2024-12-21 09:34:45
香辣虾是一道汁浓、麻辣味浓，肉质紧韧爽脆的名菜。属于 渝派川菜。通常由 虾、 土豆、 香芹、花生米等主料制作而成。精髓在于其肉质和炒制时加上多种特制香料如香芹、花椒、干红椒等的调和，也可以添加自己喜欢的食材如 笋片、 红薯等，不仅味道鲜美，色泽鲜艳，让人回味无穷1.将鲜虾清洗干净，土豆去皮切成条状，
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咸鸭蛋一般要腌制多少天？ 怎么腌制才出油好吃，三秒招就能腌制出来 2024-12-21 09:19:51
咸鸭蛋是一种大家都非常喜欢的传统美食，不仅可以单独作为小吃垫饥，还可以搭配粥、面食等食用。而咸鸭蛋的美味程度很大程度上取决于腌制的好坏。那么，如何腌制咸鸭蛋才能让它出油好吃呢？首先，选购优质鸭蛋非常关键。要选择新鲜的鸭蛋，蛋壳表面不能有明显的损伤或龟裂，最好是白色的鸭蛋，因为含水量较少，腌制后更易入
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减肥一天三餐吃什么？天天掉秤！ 2024-12-21 09:04:34
昨日体重62.3，今日体重62.1。早餐：一碗豆浆。一碗无油无盐蛋花汤。菠菜鸡蛋饼。（荞麦面，玉米面，地瓜面，高粱米面，黑米面，放一点点白面，菠菜开水焯一下切碎，菠菜和各种面搅拌均匀，放一点点盐，一点点葱花，电饼铛刷一点点油，拌好的菠菜倒入锅中摊平后，菜饼一成形后打入一颗鸡蛋）这个菜很方便，既有碳水
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炼乳怎么用 ？简单4步，教你草莓炼奶的花式吃法，酸甜冰爽！ 2024-12-21 08:50:00
10秒教你学会酸甜的草莓炼奶冰没有任何的技术含量。初恋，大概就是这种味道吧食材准备草莓 适量炼乳 适量制作步骤1 草莓去掉叶子2 挖出草莓芯3 挤满炼乳，没有可以换成酸奶4 冷藏2小时成品
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外国人一日三餐吃什么 ，中国人表示接受不了，网友：能吃饱吗？ 2024-12-21 08:35:26
普通美国人的一日三餐，中国人表示接受不了，网友：能吃饱吗？每个地方的饮食文化不同，喜欢吃的东西也都是不一样的，我们中国的饮食算是比较丰富的，各种各样的美食都有，而且还有各种不同的口味，但是国外的人吃东西就有点单调了，尤其是美国人的一日三餐，很多中国人看了以后都表示接受不了，看了这样的一日三餐以后，网
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烧鸭脖——分享鸭脖精选红烧做法，学会在家做，咬一口满嘴香，比市场买的更健康 2024-12-21 08:19:57
对于鸭脖这种食材，有多少人不喜欢的人，也就有多少喜欢的人。虽然这不是那种能让人，一口下去就有超强满足感的食物。但是好的鸭脖就有一种独特的魅力，拿起一段慢慢啃食，一吸一嘬之间也是其乐无穷。而今天阿飞分享的，也正是一道关于鸭脖的菜品——红烧鸭脖。厨师长说，用他的这种方法做出的鸭脖，即能当菜，又能当零食，
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豆腐干怎么炒好吃 ，吃肉不如吃豆干，便宜实惠，和青椒炒比肉还好吃，下饭棒 2024-12-21 08:04:46
辣椒炒豆干，顾名思义，就是以辣椒和豆干为主料，搭配一起烹饪出的一道美食。每年夏季，这道菜就会成为我家餐桌上常见的一道菜。因为，每年这个季节，往往是辣椒上市的季节，这个时候的辣椒，香辣鲜嫩，可以搭配任何食材烹饪。食用辣椒，还有排汗等营养膳食作用。所以，很多人都选择用辣椒做菜。咱们大家都知道，天热炎热，
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午餐喝豆浆好吗？教你花式喝豆浆 2024-12-20 10:34:23
有一家神奇的豆浆小吃店，靠着清奇的脑回路和创新的产品，迅速火爆朋友圈，让人惊叹原来豆浆也可以这么好喝，今天我们就来看一看这家店究竟有没有这么神奇。踏进门的瞬间就闻到了店里萦绕的浓郁豆香，半开放式厨房，能看到豆浆在炉上“咕噜噜”冒热气，一旁的透明收纳盒里放着满满的黄豆，颗粒饱满，一看就是精挑细选的。除
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醇鲜然羊大师教大家制作一款羊奶饼干 2024-12-20 10:21:09
羊奶自古就是养生圣品，对于生活节奏快的现代人来说，每一天一杯羊奶，可以养护身体，稍加创意，羊奶还可以做出各种美食，既能喂饱胃口，又能喂好身体。今天醇鲜然羊大师就来教大家制作一款羊奶饼干。这款小饼干闻起来有着非常浓重的奶香气息，就是因为在制作的过程中，醇鲜然羊大师往里面加入了一些羊奶，这样子除了能够增
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适合晚上吃的低热量食物有哪些 我常用此食物，热量低饱腹感强，5分钟轻松就搞定 2024-12-20 10:05:36
导语：夏日晚餐，我常用此食物，热量低饱腹感强，5分钟轻松就搞定夏天女孩子们既想保持好的身材，而且还想吃美食，其实想要两全也是可以的，只要选择正确的饮食方法，用对食材做，便可以达到这个要求，在每年入夏后，我的晚餐便总会吃一种碱性食物，其热量低，而饱腹感却很强，这样不用饿肚子也不用担心会长胖，而且关键的
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福建最出名的6道闽菜，你有吃过几道？ 2024-12-20 09:50:26
“处处有花鸟陪伴，天天无车马喧嚣”。这是一首描写福建的诗。写出了福建文化的博大精深，而福建美食也深受福建文化所影响。福建菜自成一系，名为闽菜。福建的闽菜是中国八大菜系之一，闽菜主要以制作山珍海味而出名，菜品清爽鲜香，喜欢用汤，擅长各类山珍海味。今天就给大家盘点一下闽菜的6道美食，有吃过的请打在评论区
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几天不吃早餐会怎么样？5件“倒霉事”可能会缠着你 2024-12-20 09:34:40
“阿水，你今早吃什么呀？味道真香。”“这不最近某宝搞活动，手机抢券就有一个汉堡＋豆浆，贼划算。”“早上就吃汉堡，热量会不会太高啊？我一瓶牛奶就够了，还能补点钙。”早餐，是开启新的一天的能量来源，有人一盒牛奶、一块面包搞定早餐，有人坚持自己起来煲粥，还有人压根没有吃早餐的习惯。但是，我们要知道，早餐的
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生理期吃什么午饭补血食谱，营养均衡，简单易做 2024-12-20 09:20:08
男性体内储存铁元素的总量约为3.5g，女性约为2.5g；一是因为女性的体重普遍小于男性，二则是每个月女性因月经而引起铁元素的流失。中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，成人男性每天的铁摄入为12mg/d，女性为20 mg/d。女性的需求是高于男性的。大多数人以为的红糖、红枣等食物，含铁量
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孩子的早餐，我用山药和核桃做，营养好喝香喷喷，身体壮头脑聪明 2024-12-20 09:06:13
孩子的早餐，我用山药和核桃做，营养好喝香喷喷，身体壮头脑聪明每天早起做早餐，对我来说已经成了习惯，家里的各种食材多数都被我融入了早餐，尤其是孩子吃的，不马虎，食材多样化的巧搭配，孩子才更喜欢。每次家里做焗饭或披萨的时候，我总会配上米润山药核桃露，一根山药，一把核桃成了饭桌上的抢手饮品，热乎乎的夹着奶
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中国八大菜系之——鲁菜口味特点是什么？ 2024-12-20 08:49:34
1.川菜 重油、重盐、麻辣鲜香2.鲁菜 咸鲜、浓油赤酱3.粤菜 原汁原味、咸、鲜、清淡4.苏菜 甜、黄酒味5.闽菜 咸甜(南部)、香辣(北部)6.浙菜 酱香味浓湘菜重油、 重盐、重辣、腌制腊味8.徽菜 重油味、重盐
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9个月宝宝鳕鱼辅食？ 质地柔软细腻，9个月左右的宝宝就能美美享用咯 2024-12-20 08:35:22
面线的细腻口感相信大家都印象深刻，但你是否尝试过小宝宝版的‘面线’？今天这道适合低龄宝宝的美味面线，借助裱花袋就能轻松完成，并且营养口感都不赖，质地柔软细腻，9个月左右的宝宝就能美美享用咯~鳕鱼面线食 / 材鳕鱼 50g茼蒿 1颗柠檬 1片中筋面粉（普通面粉） 35g蛋黄 1个清水 适量工具：汤锅、
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春季孩子长高吃什么食物好？营养师推荐10种“明星食材”，照着吃 2024-12-20 08:21:32
春天是长个子黄金期，孩子吃什么长得快长得高呢？经常遇到家长问这样的问题，但其实作为营养师，京妈可以很负责任地告诉你们，并没有哪一种食物有如此神奇的功效，孩子一吃就长高。孩子个子高矮和很多因素有关，比如 遗传因素，有时医生会根据父母的身高给孩子算一个“遗传身高”。此外，还有后天的 饮食营养、睡眠、运动
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黄油可以炒菜吗？有人说可以，有人却表示怀疑 2024-12-20 08:04:34
众所周知，黄油在做奶酪蛋糕之类的东西的时候都必须要用到，但是作为中国人来说，吃中餐的时候一般都不会用到黄油而是用的是豆油或者是花生油之类的炒菜，那么许多人喜欢吃的这种黄油到底是什么油呢？首先，可想而知，这种东西所含的热量有多么的高。当然，由于这些黄油必须要从牛奶当中提炼，所以在成本上人们一直在想方设
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6岁儿童菜谱家常菜，营养又美味，促进身体发育还补脑 2024-12-19 12:30:42
要想孩子生长发育好，长得快，营养首先要均衡。杂粮：米饭、粥或面条属于五谷类，一天1碗左右就可以了，可以供给身体糖类和一些蛋白质。鱼、肉、豆、蛋：鸡蛋一天吃1个就足够了，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、铁和B族维生素；同样也含有丰富蛋白质与B族维生素的豆腐、鱼、肉类等每天吃约40～60克就可以了；豆浆也可以喝
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拿破仑糕点：自己在家里如何制作拿破仑蛋糕？ 2024-12-19 12:15:44
什么是拿破仑蛋糕：“拿破仑蛋糕”法文名为Mille-feuille，即有一千层酥皮的意思，所以它又被称为千层酥。拿破仑蛋糕造价不菲，不但使用了繁杂的起酥工艺，而且酥皮之间的夹层丰富，不仅有鲜奶油，还有吉士酱。其实拿破仑蛋糕跟拿破仑并没有什么关系，其中流传的一个说法便是由于它的英文名Napoleon
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琵琶腿怎样做好吃？不烤不油炸，香嫩入味，一次做8个不够吃 2024-12-19 12:00:52
鸡肉的做法有多种多样，炒、炖、卤、炸等等各具风味，今天我们用琵琶腿做一道“红烧鸡腿”，皮香肉嫩，软烂鲜香，不管大人还是孩子都特别爱吃。【红烧鸡腿】材料：琵琶腿辅料：八角、生姜、桂皮、香叶、红辣椒调料：食盐、料酒、冰糖、生抽、蚝油、黄豆酱做法：1.准备几个琵琶腿清洗干净，在表面切几个口，这样方便入味。
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白菜豆皮怎么做好吃？教你一个家常做法，简单好做，快来试试看 2024-12-19 11:46:00
1.大白菜洗净2.买的切好的豆皮3.大白菜切大段4.热锅热油爆香葱段和姜丝5.倒入大白菜6.大火翻炒至菜叶变软7.倒入豆皮8.大火翻炒9.加适量蚝油10.适量盐11.翻炒均匀，大白菜出水了，少许煮上一分钟12.出锅装盘
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适合秋天进补的食物有哪些？ 一场秋雨一场寒，建议多吃这4种食物 2024-12-19 11:31:00
俗话说一场秋雨一场寒，现在天气变得越来越寒冷。秋季人们的食欲打开，此时是进补的好时机，应该以补肾为主，平时可以多吃具有补肾和补脾胃功效的蔬菜。补肾养脾胃的蔬菜有哪些？1、茴香茴香具有很高的药用价值，里面含有丰富的膳食纤维、钾元素以及维生素c，可达到温补肾阳的功效，特别适合于秋季身体怕冷以及手脚冰凉的