截至2025年，青岛男士的退休年龄主要依据以下规定：
一般规定
男性参加城镇职工养老保险的，年满60周岁。
特殊工种
从事符合国家规定的特殊工种（如特别繁重体力劳动和高空作业工种）的男性职工，年满55周岁。
因病或非因工负伤
因病或非因工负伤、完全丧失劳动能力的男性职工，年满50周岁。
灵活就业人员
无雇工个体工商户、自由职业者等灵活就业人员，男性年满60周岁。
延迟退休
根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》，从2025年1月1日起，男性职工的法定退休年龄将逐步延迟至63周岁。
建议
一般情况：男性职工在年满60周岁时可以申请退休。
特殊工种：如果男性职工从事特殊工种，可以在年满55周岁时申请退休。
因病或非因工负伤：若男性职工因病或非因工负伤完全丧失劳动能力，可以在年满50周岁时申请退休。
灵活就业人员：无雇工个体工商户和自由职业者等灵活就业人员，男性在年满60周岁时可以申请退休。
请根据个人情况选择合适的退休年龄，并注意延迟退休政策的实施时间和具体要求。