要肉眼辨别户口本的真假，可以参考以下方法：
查看登记内容
户口本登记的内容应包括户别、户主姓名、户号、住址和签发时间。常住人口登记卡的所有登记内容应为黑色打印体，非手写体。
检查红章
户口本的右下角应有红章“某某市公安局户口专用某某派出所”，竖线与最后一点行程直线，印章为手工盖的，外围为双圆环状，并且内外圆环间的空隙极小且均匀，线条一般不是很圆滑。
观察封面
封面应为深褐色的皮革色，上面有金字“居民户口簿”和“中华人民共和国公安部制”以及英译文。
检查页与页的缝线
页与页的缝线应为机器的线眼，很均匀统一，每厘米的宽度最少有两个线眼。
对比其他户口本
如果可能，可以拿自己的户口本进行对比，从字体、本子的纸张、派出所印章的格式等方面进行对比。
到公安部门查询
最直接的方法是拿上户口本去公安局户籍办理处进行辨别。如果不方便去公安部门，可以咨询当地派出所，他们可以通过系统验证户口本的真伪。
通过以上方法，可以较为准确地辨别户口本的真假。建议在需要时，尽量到公安部门进行验证，以确保信息的准确性。