很久很久以前，北山根儿住着一个名叫戴儿的美丽姑娘。这姑娘不但人生得细皮嫩肉水葱儿似的俊，而且心灵手巧远近闻名，真是人人见了人人爱。乡亲们都亲切地唤作“巧女戴儿”。
北山根儿有这么一朵鲜花。自然引来了四面八方的蜂蝶。戴儿姑娘家的门坎子都被来来往往的说媒人踢破了，可是没有一个人能满足戴儿姑娘的条件。
原来，戴儿姑娘住的北山根儿荒旱缺水，乡亲们吃水要翻山越岭地到很远的地方去担。戴儿姑娘看在眼里忧在心上，一心想为乡亲们寻找水源，所以她对前来求婚的人说：“我一不要金，二不要银，谁能给北山根儿引来甘泉水，我就嫁给谁。”
一二去的，这话传到了一个名叫海儿的穷苦青年石匠耳朵里。海儿仰慕戴儿的人品志气，就背上石匠家什去会戴儿姑娘。戴儿姑娘热情地接待了他。戴儿姑娘见海儿年轻英俊，又有志气，就留他住了下来，答应只要海儿为乡亲们引来甘泉水后就和他成亲。
从此海儿就在北山根儿落了脚，每天爬五更爬半夜地修山凿石寻找水源。
单说这一年赶上大早，北山根儿旱得石头冒烟寸草不生，乡亲们不能种地，急得就象热锅上的蚂蚁。
戴儿姑娘心疼乡亲们，就领着大伙儿去求雨。人们赤着脚光着脊梁头顶柳条儿，手里捧着香蜡纸锭，抬着整猪整羊，一路上哀声动地，求龙王大发慈悲。
来到龙王庙，戴儿姑娘虔诚地跪倒在地，给龙王爷恭恭敬敬地磕了三个响头，祈求龙王降雨、普度一方百姓。正当乡亲们祷告之际，忽然天昏地暗飞沙走石，半空里伸出了一只毛乎乎的鳞爪、把戴儿姑娘抓走了。
海儿一见急红了眼，急忙扑过来相救，可是已经来不及了，只听见半空里传来“海儿救我……”的喊叫声，越来越远的呻吟声。海儿踉跄地没追出几步，便急火攻心？一头昏倒在地上。
原来，抓走戴儿姑娘的是渤海湾里的一条恶龙。事也凑巧，这一天它正在天空遨游肆虐淫威，享受人间供果，忽见戴儿姑娘生得美貌就起了淫心，把它抢进龙宫里逼她成亲。
戴儿姑娘思念海儿抵死不从。几次逃跑都被鱼鳖虾蟹捉了回来。恶龙大怒，就让龟铁匠把戴儿姑娘的双腿锻打成一条鱼尾巴，把她变成了一条美人鱼。
恶龙手指着戴儿姑娘恶狠狠地说：“你要是不嫁给我，就让你水远变成鱼类，什么时候回心转意了，我再把你变成人形。从今以后你就在冷宫受苦，不淮外出一步，只准你每年八月十五的晚上，游到海边的天石上望望家乡。”
戴儿姑娘毫不屈服，心里只是苦苦地思念着海儿……
冷宫的日子好难熬啊，戴儿姑娘在泪水中盼来了八月十五。这一天月上中天的时候，她急切切地游到海边的礁石上，北望家乡，思念海儿。
正当她愁肠百转伤心落泪的时候，忽然身边来了一位白发苍苍的道人，问她有什么伤心事？戴儿姑娘见道人仙风道骨和蔼可亲，就把自己不幸的遭遇一五一十地对道长说了。
这位道长很同情她，答应替她给海儿送信，设法救她脱离苦海。戴儿姑娘十分感激，深施一礼正待谢他，可是等她抬起头来再看时，道长已经踪迹不见了。
再说海儿。自从戴儿姑娘失踪后，他踏遍了山山水水，苦苦地寻找心上人。他的脚板磨破了，身子消瘦憔悴了，一双俊美传神的大眼睛黯淡无光了。
可是不管他怎样煞费苦心，始终没有寻找到戴儿姑娘的下落。正当他伤心落泪的时侯，忽然听到一个女子甜甜的声音：“海儿哥，我想你想得好苦啊！”
海儿猛地一惊，以为是他日思夜想的戴儿姑娘来了，他急忙抬头观看，哪里是戴儿姑娘？原来是一个比戴儿姑娘漂亮十倍的年轻女子。
她笑靥如花地走上前来，二目传情地望着海儿娇滴滴地说：“海儿哥，别再思念戴儿姑娘了，她让渤海湾的恶龙抢去了。如今她已经变成了一条美人鱼，再也回不来了，还是咱俩过日子吧……”
海儿听了她的话，又是伤心又是生气，大声斥责眼前的女子。那女子听了不但不生气，反而笑嘻嘻地走上前来拉住海儿的双手不放。
海儿大怒，一把推开她说：“我心中只有戴儿姑娘一个人，她就是变成了一条鱼，我也决心等她一辈子！”说完，海儿痛苦地闭上了眼晴。
忽然，耳边传来一阵哈哈大笑，海儿吃惊地睁眼一看，哪里还有那俏生生的陌生女子，眼前分明站着一位白发苍苍的道长。道长拍拍海儿的肩膀，赞许地说：“你对戴儿姑娘一片真心，真令贫道感动。现在我来教你搭救戴儿姑娘的办法。”
海儿闻言咕咚跪倒在地。一面磕头，一面向道长求教。道长手捋飘飘的长须，一字一板地说：“要想救回戴儿姑娘，你必须挖通北山，那里埋着太上老君的乾坤图。只要得到这件宝贝，你就可以打败恶龙救回心上人了，”
海儿谢过道长，回到了北山根儿，起早贪黑地一个劲儿挖山。他从十七岁开始挖山，一天没有停息过，整整挖了七十年。北山挖通了，他真地得到了金光闪闪的乾坤圈。乾坤图上系着一条淡青色的带子，照得天地间一片通明。海儿这时已经是满头白发的八十七岁老翁了，可是他仍欢喜得象个孩子一样挥舞着绸带。忽然间，那条淡青色的带子变成了一条河，载着海儿一直向大海漂去……
海儿手持乾坤圈，顺着河水一直漂到了海口。这天正巧是八月十五的晚上，此刻月上中天，照得海岸一片雪亮。
海儿一要便见到了礁石上日思夜想的心上人，他颤抖着嘴唇喊了一声“戴儿”，便不顾一切地向她奔去。
戴儿站娘呜咽着喊了一声“海儿哥”，二人便扑在了一起，抱头痛哭。
就在这时，突然狂风大作，海水掀起了万丈狂暴。伴随着一片喊杀声，恶龙率领虾兵蟹将气势汹汹地向海儿扑来。
海儿满怀夺妻之恨，须发怒张，大喝一声：“来得好”挥起乾坤圈就向恶龙兜头砸去。金光闪处，天崩地裂一声响，虾兵蟹将不死即伤，恶龙四肢酸软，鳞甲纷飞，扑地一声栽倒海滩，哭喊着“好汉饶命”。
海儿抱起戴儿姑娘，见她还象当初那样俊美，伤心地说：“戴儿，真对不起你，可惜我来得太晚了，如今已是这一大把年纪。”说着声泪俱下，泣不成声。
戴儿姑娘不等海儿说完，用手掩住他的嘴动情地说：“不晚不晚，不管你多大年纪，我都要和你相守一辈子。只是，只是我这腿已经变成了鱼尾巴，怕再也回不到人间了…”说罢放声大哭。
海儿这才看到心上人的下半身已经变成了鱼，不由得恨怒交加，他举起乾坤圈就象恶龙砸去。
恶龙吓得心惊胆颤，连连告饶说：“好汉息怒，容小龙察告。戴儿姑娘的腿不打紧，只要你用三年工夫采集到一百种奇花异草的露水，往她身上一浇，她的双腿就可以恢复原形了。”
海儿强忍怒气，教训恶龙今后不得再行凶做恶，要保佑一方百姓风调雨顺。恶龙连连磕头答应，表示愿意改过自新立功赎罪。
海儿放了恶龙，又安顿了戴儿姑娘，让她耐心等待，自己立即进山去采集百花露水。他从兔耳山采到天马山，又从天马山采到背牛顶，足足用了三年时间，终于采集到了一瓶百花露水。
这时的海儿已经是九十岁的老翁了。他拄着拐杖，跛着疲困的双腿，艰难地回到了海边礁石旁。戴儿姑娘深情地望着海儿，感动得血泪交流。
海儿颤巍巍地扶起了戴儿姑娘，小心翼翼地把百花露水洒在她的鱼尾巴上。他刚刚洒了半瓶，戴儿姑娘的双腿就恢复了原形。
戴儿姑娘接过海儿手中剩下的那半瓶百花露水，心中默默地祷告上苍，怜爱地酒在海儿的身上。这一来奇迹发生了：海儿又变成了原来那个十七、八岁的英俊少年。
海儿救了戴儿姑娘，还为北山根儿的乡亲们找到了水源，二人高高兴兴地成了亲，就在海边渔村安了家。这一对儿患难夫妻格外恩爱，小日子过得别提有多和美了。后来，人们为了纪念他们，就把那条带子变成的河起个名儿叫“藏河”，因为戴儿的家在河南边，就把他们住的村庄叫了“南戴河”。
活说海儿打败恶龙，救了戴儿之后，就在南戴河安了家。从此男的下海捕鱼，女的在家织网，小日子就象炭火盆儿，越过越热乎。
这情景激怒了海中的恶龙，妒火烧得它浑身上下不受用，整日里咬牙切齿地赌咒发誓，一心要拔掉这根眼中钉、肉中刺。恶龙明里不敢胡来，害怕海儿的宝贝乾坤圈，就喑中悄悄地下了毒手。
在一个月黑风高的晚上，它张牙舞爪地做起法来，调动了海中所有的鱼鳖虾蟹，移来险礁恶石，把一个小小的南戴河围了个水泄不通，要把海儿一家活活困死在这个荒凉的沙滩上。
海儿是一条响当当的硬汉子，他明知是恶龙在作怪，却不肯在恶龙的淫威下低头。他凭着自己一身过硬的石匠手艺，决心和恶龙斗到底。打从这一天起，他不分白天黑夜，不避严寒酷暑，每天都在岸边凿礁剪石，一刻也不肯停歇。
随着日夜不停的叮叮当当的锤声，碎石沙砾堆满了海滩。可让人气恼的是，海儿费尽心力刚刚凿通的海岸，转降之间又被恶龙移来的礁石堵死了，
海儿急得无法可想，坐在礁石上暗暗叹气。正当他一筹莫展的时候，忽然白光一闪，那位须发皆白的道长又出现在他的面前。
海儿见了恩人急忙跪倒磕头，把满腔的愤怒和委屈一股脑儿地倾诉给仙长。白胡子道长用充满怜悯的眼光看着满身血痕、一手硬茧儿，累得又黑又瘦的海儿，心疼地说：“恶龙不除，永无宁日。我送给你一件避水宝衣，你入海把恶龙杀死，然后用龙角做犁伴，用龙骨做犁架，再抽出龙筋做纤绳，抓来龟铁匠让它拉犁，这样就可以把岸边的礁石犁平了。尔后，你再把剥下的龙皮去掉鳞甲做成一面筛子，把海滩的碎石沙砾筛尽，今后的日子就好过了。”
道长说罢一甩拂尘，白光闪处已踪影不见。海儿如在梦里，可是手中真的有了一件金光闪闪的避水宝衣。
海儿望空遥拜谢过仙长，然后高高兴兴地穿上避水宝衣，手执永不离身的乾坤圈，一纵身跃进波涛翻滚的大海，一头潜进了龙宫。
恶龙做梦也没有想到海儿会闯进龙宫来。他满以为只要自己藏身海底不露面儿，海儿纵然有乾坤圈也奈何它不得，
这下子只得硬着头皮仓皇应成。仇人见面，分外眼红，经过一场生死搏斗，海儿终于用乾坤图将恶龙打死，消了胸中的一口恶气。
他按照道长嘱附，用龙角、龙骨、龙筋制成了一张犁，又把龙皮剥掉鳞甲制成了一面筛子。他抓来龟铁匠，驮着犁杖和筛子游回岸边，和戴儿商量犁礁筛沙之事。
一切都准备好了之后，小夫妻一起上阵。海儿鞭打龟铁匠耕海犁礁，戴儿挥锹筛沙平滩，披星戴月地干了起来，你还别说，白胡子道长的法子还真灵，礁石碰见犁就沉入海底，沙石见筛子就化成又细又软的金沙。就这样，没用上几天工夫，南戴河就变得海水清沏、沙软潮平，没有一处礁石了。
这就是南戴河“碧海金沙”的来历。