在QQ中截图并发送给别人的方法如下：
使用快捷键截图
按下 `Ctrl + Alt + A` 进行全屏截图，截图会自动复制到剪贴板。
或者，在聊天窗口中，点击并拖动鼠标左键来选择截图区域，然后点击截图工具栏的完成按钮。
使用QQ的截图工具
打开QQ聊天窗口，点击截图工具栏上的正方形、圆形或箭头图标进行数据标记。
使用画刷工具，点击类似笔的图标，并根据鼠标轨迹生成画图。
使用马赛克工具，点击第五个图标对截图进行模糊处理。
通过聊天窗口发送
截图完成后，按下 `Ctrl + V` 将截图粘贴到聊天窗口中，然后点击发送按钮。
其他辅助功能
在QQ中，还可以使用摇动手机截屏的功能，通过设置里的“辅助功能”找到并开启此功能。
建议使用快捷键截图，因为这是最直接且高效的方法。如果需要更复杂的编辑功能，可以使用QQ自带的截图工具栏。