酱料
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“吃草”也发胖?警惕沙拉里的热量陷阱! 2025-08-22 15:09:00
市面上许多沙拉,看似清爽,实际热量惊人,堪称“吃草”也发胖。这是为什么?怎样选沙拉最健康?在此,小编邀请普陀区中心医院综合病房李敏琤主治医师、中医内科(门诊)刘鑫晔副主任医师为大家科普。美味沙拉酱,到底多少热量?一份沙拉的酱料用量通常30克±10克。以30克为例,普通版蛋黄酱的热量约200千卡,千岛
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